“Las circunstancias externas pueden despojarnos de todo, menos de una cosa: la libertad de elegir cómo responder a esas circunstancias” Víctor Frankl El concepto «meditación deriva de la palabra latina «meditatio», es decir «reflexión». Por lo general, se entiende este concepto como el ensimismamiento en un estado de conciencia de calma interior. Sin duda … Leer más
Ayer estuve impartiendo una ponencia sobre lo que implica el empoderamiento de las mujeres y posteriormente dinamizando un taller con mujeres responsables de las Juntas Directivas de varias asociaciones de los municipios de Madridejos, Villafranca de los Caballeros y Consuegra (Castilla-La Mancha). Las actividades se enmarcaban dentro del XII encuentro de Asociaciones que, como cada año, … Leer más
Este año se conmemora el centenario del nacimiento de Gloria Fuertes. Una gran poeta y mujer vital que fue denostada durante el franquismo por su condición de mujer libre, rebelde, profundamente humana, pacifista y lesbiana. Al leer la biografía de Gloria Fuertes, enseguida vamos observando rasgos de personalidad que la definían desde una edad temprana … Leer más
¿Qué tal regalarte unas sesiones intensivas de coaching? Programas intensivos de coaching Tratando de ofrecer respuestas a las distintas necesidades que me van planteando, y que voy observando, pongo en marcha programas intensivos de coaching a través de videoconferencia para trabajar sobre tres temáticas concretas: optimización de tiempo, comunicación asertiva y autogestión emocional. Superar obstáculos … Leer más
Eso es el aprendizaje. Usted entiende algo de repente y entiende toda su vida pero de una forma nueva. (Doris Lessing) ¿Cuántas personas viven cada día múltiples malestares debido a situaciones o relaciones laborales difíciles? ¿Cuántas personas querrían finalizar relaciones amorosas no gratificantes pero vuelven una y otra vez al mismo lugar? ¿Cuántas personas … Leer más
En el taller intensivo de Coaching “Malabaristas de la Vida”, encontrarás un espacio dinámico y práctico donde repensar nuevas formas de gestionar tu tiempo, focalizando lo importante, reconociendo tus recursos, identificando las dinámicas ineficaces a modificar y entrenando nuevas habilidades que te impulsen hacia un mayor equilibrio y bienestar. ¿A quién va dirigido? A mujeres … Leer más