¿Te cuesta negociar?

Quizá debas negociar contigo misma como punto de partida… Resulta difícil negociar con otros/as, si previamente no tenemos claros los objetivos de la negociación y los márgenes de renuncia que estamos dispuestas a asumir, a cambio de lograr eso que deseamos conseguir en un momento determinado. A las mujeres, en general, nos resulta más “violento” … Leer más

Las asociaciones de mujeres: pasado y presente

Ayer estuve impartiendo una ponencia sobre lo que implica el empoderamiento de las mujeres y posteriormente dinamizando un taller con mujeres responsables de las Juntas Directivas de varias asociaciones de los municipios de Madridejos, Villafranca de los Caballeros y Consuegra (Castilla-La Mancha). Las actividades se enmarcaban dentro del XII encuentro de Asociaciones que, como cada año, … Leer más

La llave mágica para lograr nuestros propósitos: Foco, propósito, actitud, competencias y oportunidades.

Este año se conmemora el centenario del nacimiento de Gloria Fuertes. Una gran poeta y mujer vital que fue denostada durante el franquismo por su condición de mujer libre, rebelde, profundamente humana, pacifista y lesbiana. Al leer la biografía de Gloria Fuertes, enseguida vamos observando rasgos de personalidad que la definían desde una edad temprana … Leer más

Los recorridos de las emprendedoras: ¿Liebres o tortugas?

El fantástico grupo de mujeres emprendedoras y «muchas cosas más», que participaron en el taller de coaching que impartí en la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Tres Cantos. Un año más impartí el taller de coaching «Autoliderazgo Para Alcanzar tus Metas» programado desde la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Tres Cantos, dentro de … Leer más

Liderazgo y mujeres: ¿Masculinizarse para el éxito?

Aún hoy, surgen bastantes confusiones entre igualdad y diferencia. Si las mujeres somos diferentes a los hombres y diferentes entre nosotras mismas, cuando hablamos de la importancia de contar con referentes de mujeres líderes como “modelos” para las que vienen detrás, no  queremos decir que existe una “esencia femenina” en el modo de ser líder, … Leer más

Un poquito de coaching para el cuidado de la vida

Cinco minutos bastan para soñar toda una vida, así de relativo es el tiempo. Mario Benedetti. Vivimos en una sociedad donde se nos dice que debemos estar plenamente ocupadas/os y no perder el tiempo para conseguir el éxito. Pero, ¿qué éxito? Estar permanentemente ocupadas/os se identifica como un valor de alta eficacia. Nos cuentan que la … Leer más

¿Gestión del tiempo para hacer más o más tiempo para gestionar la vida?

Muchas mujeres con las que me voy encontrando en distintos ámbitos profesionales viven una lucha a “contra-reloj” con el tiempo. Y creo que deberíamos parar para pensar con calma, sobre la siguiente cuestión: ¿Gestión del tiempo para hacer más o más tiempo para gestionar la vida? Y si nos paramos a pensar en la vida, … Leer más

Programa intensivo de coaching por videoconferencia

¿Qué tal regalarte unas sesiones intensivas de coaching? Programas intensivos de coaching Tratando de ofrecer respuestas a las distintas necesidades que me van planteando, y que voy observando, pongo en marcha programas intensivos de coaching a través de videoconferencia para trabajar sobre tres temáticas concretas: optimización de tiempo, comunicación asertiva y autogestión emocional. Superar obstáculos … Leer más

Grupos de reflexión: un espacio para el cambio compartido

  Eso es el aprendizaje. Usted entiende algo de repente y entiende toda su vida pero de una forma nueva. (Doris Lessing) ¿Cuántas personas viven cada día múltiples malestares debido a situaciones o relaciones laborales difíciles? ¿Cuántas personas querrían finalizar relaciones amorosas no gratificantes pero vuelven una y otra vez al mismo lugar? ¿Cuántas personas … Leer más

En casa de Silvia: un lugar en las nubes

  Hace ya un tiempo descubrí un proyecto liderado por una mujer llamada Silvia, que me «llamó» y me pulsó la curiosidad para conocerla personalmente. Cuando digo me «llamó», me refiero no sólo a lo interesante de la idea en sí, sino y sobre todo, por la forma en que se plasma. Me recordó los … Leer más

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